Jeg i møte med meg
Et rom for refleksjon og selvinnsikt. Vi jobber med selvfølelse, relasjoner, mestring og bevisstgjøring, både i hverdagen og i internatlivet. Gjennom samtaler og øvelser lærer du å møte utfordringer, sette grenser og ta vare på det som gir deg styrke.
Med blikket mot verden
Et fag for deg som vil forstå mer av samfunnet og verden vi lever i. Vi diskuterer aktuelle hendelser, globale utfordringer og kulturelle forskjeller, og ser på hvordan musikk og kultur kan bidra til dialog og forståelse. Arbeidsformer avhengig av elevgruppen – litt demokrati må vi haJ
MediYoga
En rolig og terapeutisk form for yoga som kombinerer pust, bevegelse og meditasjon. Passer for alle, og kan bidra til bedre balanse, stressmestring og økt tilstedeværelse i hverdagen. En times pause fra hverdagen, der du lærer og erfarer øvelser du kan ta med deg videre.
Friskluft
En halvannen times gåtur i nærområdet, med rom for både prat og naturopplevelser.
Ut på tur
Dagsturer med buss til fjell, skog eller vann. Vi går, tenner bål, drikker kakao og deler gode opplevelser.